Intermitting fasting

Intermitting fasting

De mens beter bestand tegen voedselschaarste als tegen voedseloverschot. We zijn erg goed in staat om energie op te slaan voor later. Dit gebeurt in de lever, spieren en in vetweefsel. Mensen kunnen wel 30 dagen zonder voedsel! We lezen dat ook in de bijbel terug. Daar werd het vaak gebruikt om je te bezinnen en om je te verootmoedigen voor God. Zo ook bijv Esther en haar dienaressen, zij...
admin voeding
Waarom en hoe worden we blij van het eten van zoetigheid

Waarom en hoe worden we blij van het eten van zoetigheid

En hoe suiker verslavend werkt. Laten we eens een high-tea als voorbeeld nemen.  Heerlijke thee en heerlijke scones worden er voor je neus gezet en het water loopt je letterlijk in de mond. (Ik heb het zelfs als ik dit opschrijf 😊) Samen met je vriend/vriendinnen genieten van elkaar en van de gezelligheid met daaromheen de geuren van het eten en de thee.  Wat gebeurt er dan allemaal in ons...
admin Suiker