De kracht van melatonine, en waarom het niet alleen voor je slaap van belang is.

De kracht van melatonine, en waarom het niet alleen voor je slaap van belang is.

Jeremia 31vers 26: Hierop ontwaakte ik en sloeg mijn ogen op. De slaap had mij goedgedaan.  Niet alleen slaaphormoon maar ook een krachtige antioxidant. Niet alleen minder rimpels maar ook mentaal sterker.  Het belang van Melatonine Melatonine is een krachtig antioxidant dat voornamelijk ’s nachts in de pijnappelklier in de hersenen geproduceerd wordt, omdat dan het meeste herstel van de cellen plaatsvindt.  Eén van de taken van melatonine is om...
admin Slaap
Waarom en hoe worden we blij van het eten van zoetigheid

Waarom en hoe worden we blij van het eten van zoetigheid

En hoe suiker verslavend werkt. Laten we eens een high-tea als voorbeeld nemen.  Heerlijke thee en heerlijke scones worden er voor je neus gezet en het water loopt je letterlijk in de mond. (Ik heb het zelfs als ik dit opschrijf 😊) Samen met je vriend/vriendinnen genieten van elkaar en van de gezelligheid met daaromheen de geuren van het eten en de thee.  Wat gebeurt er dan allemaal in ons...
admin Suiker